Skład chemiczny a toksyczność – co znajduje się w papierosach i e-papierosach?

Pierwszą i najważniejszą kwestią w rozważaniu co jest bardziej szkodliwe papieros czy e papieros jest skład chemiczny. Tradycyjne papierosy podczas spalania wytwarzają ponad 7 tysięcy związków chemicznych. Wśród nich znajdują się substancje wybitnie toksyczne i kancerogenne – takie jak benzen, formaldehyd, tlenek węgla, aceton czy amoniak. Ok. 70 substancji czynnych występujących w dymie papierosowym uznawanych jest za rakotwórcze, a długotrwałe ich wdychanie zwiększa ryzyko rozwoju chorób nowotworowych, schorzeń sercowo-naczyniowych oraz przewlekłych chorób układu oddechowego.

Natomiast e-papierosy nie wytwarzają dymu, lecz aerozol powstający w wyniku podgrzewania tzw. liquidu zawierającego glicerynę, propylenglikol, nikotynę i aromaty. Choć w parze z e-papierosów nie znajdziemy szeregu substancji rakotwórczych typowych dla dymu tytoniowego, naukowcy podkreślają, że pod wpływem wysokiej temperatury mogą w niej powstawać potencjalnie groźne związki, m.in. formaldehyd, akroleina czy śladowe ilości metali ciężkich. Mimo to, ogólna ilość szkodliwych substancji w e-papierosach jest istotnie niższa, co potwierdza wiele niezależnych badań.

Skutki zdrowotne – jakie choroby wywołują papierosy i e-papierosy?

Decydując, co jest bardziej szkodliwe papieros czy e papieros, należy wziąć pod uwagę długofalowe skutki zdrowotne. Tradycyjny papieros jest główną przyczyną wielu schorzeń: raka płuc, przełyku, gardła, krtani, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), chorób serca i układu krążenia, nadciśnienia czy udarów. Jest odpowiedzialny za miliony przedwczesnych zgonów na świecie każdego roku.

Z kolei e-papierosy są technologią stosunkowo nową, więc długoterminowe skutki ich użytkowania nie są w pełni poznane. Dotychczasowe obserwacje kliniczne i analiza składników sugerują jednak, że użytkownicy e-papierosów rzadziej cierpią na schorzenia układu oddechowego charakterystyczne dla palaczy papierosów. Należy jednak podkreślić, że stosowanie e-papierosów u młodych osób może prowadzić do uzależnienia od nikotyny, upośledzenia rozwoju układu nerwowego oraz pojawienia się objawów takich jak kaszel, podrażnienia gardła czy duszność.

Porównanie wpływu na otoczenie i zdrowie biernych palaczy

Jedną z kluczowych zalet e-papierosów, często wymienianych w kontekście co jest bardziej szkodliwe papieros czy e papieros, jest ograniczony wpływ na osoby postronne. Bierne palenie dymu papierosowego ma potwierdzone działanie rakotwórcze i zwiększa ryzyko chorób u osób niepalących. Para z e-papierosów również zawiera nikotynę i śladowe związki toksyczne, lecz ich stężenia są zazwyczaj wielokrotnie niższe w porównaniu do dymu tytoniowego. W praktyce oznacza to mniejsze zagrożenie dla domowników i współpracowników osób korzystających z e-papierosów.

Czy wybór e-papierosa to bezpieczna alternatywa?

Obecnie badacze jednomyślnie wskazują, że przejście z papierosów tradycyjnych na elektroniczne zmniejsza ekspozycję na substancje szkodliwe, nie oznacza to jednak, że e-papierosy są całkowicie nieszkodliwe dla zdrowia. Eksperci zaznaczają, że najlepiej jest unikać inhalowania zarówno dymu tytoniowego, jak i aerozolu z e-papierosów. Jeżeli jednak wybierasz między papierosem a e-papierosem, to ten drugi generuje niższe ryzyko chorób, szczególnie nowotworów oraz przewlekłych chorób płuc.

• Zawartość szkodliwych związków w e-papierosach jest mniejsza
• Mniej toksyn trafia do płuc użytkownika i jego otoczenia
• Wciąż występuje ryzyko uzależnienia od nikotyny

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

1. Czy e-papierosy szkodzą mniej niż papierosy?

Zgodnie z aktualnymi badaniami, e-papierosy emitują znacznie mniej szkodliwych substancji niż papierosy tradycyjne, ale nadal nie są wolne od zagrożeń dla zdrowia, zwłaszcza wśród młodych użytkowników.

2. Czy przerzucenie się na e-papierosy to dobry sposób na rzucenie nałogu?

Choć niektóre osoby z sukcesem redukują ilość wypalanych papierosów dzięki e-papierosom, optymalnym rozwiązaniem dla zdrowia jest całkowite odstawienie nikotyny i unikanie inhalowania wszelkich substancji chemicznych.

3. Czy bierne wdychanie par z e-papierosów jest niebezpieczne?

Chociaż para z e-papierosów zawiera mniej toksyn niż dym papierosowy, to jednak długotrwała ekspozycja nadal może być szkodliwa, zwłaszcza dla dzieci i osób cierpiących na choroby układu oddechowego.